Самый важный, самый близкий и понятный способ высвобождения свободного времени напрашивается сам собой: ПАПА.

Участие папы в воспитании ребенка - это вообще-то вопрос не свободного времени для мамы, а вопрос укрепления семьи, установление тесного эмоционального контакта ребенка с папой. Просто так складывается, что в те минуты, когда ребенком занят папа, у мамы появляется свободное время.

Очень важно сделать так, чтобы это было действительно спокойное свободное для вас время без дерганий испуганного отца и отчаянных криков младенца.